"עד שלא תהפוך את תת המודע שלך למודע,
זה ינהל את חייך ואתה תקרא לזה גורל"
(קרל יונג)
מאז ילדותנו, כשההתמודדות עם משהו קשה לנו מדי,
הוא נדחק אל התת מודע.
אבל תת המודע שלנו אינו "פח זבל",
ואף אחד לא אוסף משם את מה שזרקנו,
תת המודע מתמלא בפחדים, חששות, חוסרים וסודות,
שמפריעים לנו ומובילים אותנו
בניהול היום יום שלנו בחיינו.
כל אלה עלולים למנוע מאיתנו את התחושה הפשוטה והמלאה של
האושר,השמחה, הביטחון, האהבה
ולסחוף אותנו למערבולת של–
חוסר הערכה וקבלה עצמית, חוסר סיפוק רגשי.
כך תת המודע מזמן לחיינו, באמצעות אנשים וארועים 'חיצוניים'
שיקופים למה שאנו לא רוצים לראות בתוכנו פנימה.
לכן, עד שלא נכבד את מה ש'אומר' לנו תת המודע
ונרוקן את כל אלה – לא נוכל לחוות באמת את
החופש להיות מי שאני, להתבגר רגשית ולהתחבר לאושר.
אז מה עושים?
דיבור, חשיפת חולשותינו, סודותינו וכאבנו – מרוקנים את תת המודע מאלה.
כמו כן, הדרך הקלה ביותר לריקון והחלפת ה'סרטים' הרצים בראשנו
באלה שאנו נבחר לפי מה שמתאים לנו באמת בעזרת תת המודע הטהור שלנו,
עוברת דרך דמיון מודרך,
ובמיוחד בשילוב שיטת ההולודינמיקה.