BOMO = Missing Out on Business Opportunities
התופעה מתחזקת בעולם הדיגיטלי שבו יש שפע של הזדמנויות זמינות בכל רגע
ואיך זה קשור למציאת עבודה מתאימה?
למציאת זוגיות נכונה?
במאמר הקודם הבנו מה זה FOMO
ומה ניתן לעשות כדי להתמודד עם הקושי
ועכשיו נבין מהו BOMO
וכיצד להתמודד עם התחושות הנלוות אליו
כאמור, המדיה מציפה אותנו ולא פעם מבלבלת
ראינו מה תרומתה ל FOMO.
ומה היא תרומתה ב BOMO ?
יש לנו שפע מידע על הזדמנויות עסקיות
אנחנו שומעים סיפורי הצלחות
שמביאים אותנו לצורך התמידי להיות "בעניינים".
כמו כן, קצב השינויים המהיר בשוק:
התפתחות הטכנולוגיה מביאה איתה שינוי רב בעסקים
ונוצרת תחושה של דחיפות –
לחשוף, להיחשף להגיב להזדמנויות לפני שיהיה מאוחר מדי.
מה שמייצר גם תחרות בעסקים
מקשה מאד כי גורר נטייה להשוות את עצמך לאחרים
וזה מלווה בחשש מתמיד שאחרים מצליחים יותר ממך
מעצם טבעה חרדת ה BOMO מובילה
לקושי בקבלת החלטות:
הפחד מהחמצה של משהו טוב יותר,
מתוך רצון לדעת הכל וללמוד משפע הידע,
יכול לגרום ליזמים ואנשי עסקים,
וגם למחפשי העבודה כשכירים
לקבל החלטות בצורה לא שקולה.
אנשים עם BOMO עשויים לנסות לרדוף
אחרי מספר רב של הזדמנויות בבת אחת,
מה שפוגע במיקוד ומקשה על השלמת משימות בצורה איכותית
כך שיש כאן אפשרות לפגיעה במיקוד וביעילות
הניסיון לתפוס ולא לפספס כל הזדמנות
מוביל לשעות עבודה ארוכות ולתחושת לחץ מתמדת,
להוביל לתחושת שחיקה
שעלולה לפגוע בבריאות הנפשית והפיזית
כיצד מתבטא ה BOMO בהיכרויות רומנטיות?
כיום יש לכולנו גישה להיצע אדיר של בני זוג
באפליקציות ההיכרויות
ריבוי האפשרויות יוצר תחושה מתמדת
שאולי הקשר הבא יהיה מוצלח יותר,
שיש עוד… שלא כדאי 'להתפשר'…
שבן / בת הזוג האידאלי ממש נמצא מעבר לפינה
קושי במציאת יציבות:
פחד מפספוס עשוי להוביל להתנהלות של חיפוש מתמיד,
גם כשכבר מוצאים מישהו שמתאים.
קשה להחליט להתמקד במערכת יחסים
כאשר התחושה היא שאולי פספסת משהו "טוב יותר"
מצב זה יכול גם להוביל לפגיעה במערכות יחסים קיימות:
הרצון להמשיך ולבדוק את "השוק"
עלול לפגוע בהשקעה הרגשית הנדרשת לטיפוח זוגיות בריאה,
שכן תחושת החמצה עשויה לגרום לריחוק רגשי.
תסכול ואכזבה חוזרים:
החיפוש הבלתי פוסק אחר משהו טוב יותר
עלול להוביל לתחושת תסכול,
במיוחד כאשר מתברר ש… לא קיימת זוגיות "מושלמת".
החשש מהחמצה יוצר השוואות בלתי פוסקות
-ברשתות החברתיות רואים לעיתים קרובות זוגות מאושרים
ההתבוננות בתמונות כאלה מעלה את הלחץ לשלמות הנצפית,
מה שמוביל לתחושה של החמצה
וביקורת עצמית – אם לא מוצאים את "הזוגיות המושלמת".
השינויים המהירים בעולם ההיכרויות:
בעידן של שינויים חברתיים,
של פתיחות גדולה יותר במערכות יחסים מסוגים שונים,
שוב עלולה להיווצר תחושת החמצה,
כאילו קיימת מערכת יחסים מסוג אחר,
כזו שתהיה עדיפה או מתאימה / נוחה לי יותר?
ואחרי שהבנו את כל אלה,
שוב עולה השאלה… מה עושים??
כולנו גדלנו לאור המשפטים:
"תפסת מרובה, לא תפסת"
"עדיף ציפור אחת ביד משתי ציפורים על העץ"
המטרות בתהליך ההתמודדות:
בהירות לגבי מטרות וערכים
קביעת יעדים אישיים
תיעדוף הזדמנויות לפי מה שבאמת תורם לצמיחה
בהתאמה למה שנכון לכל אדם באופן אישי
גם בזוגיות,
קביעת סדרי עדיפויות ברורים:
זיהוי וניסוח בתכונות והערכים שבאמת חשובים בבן/בת הזוג שלכם,
מה באמת מהותי עבורכם בקשר
כך תתמקדו פחות ב"מה שנראה טוב מבחוץ".
התמקדות בקשר במקום בהשוואות:
במפגשים עם בני זוג פוטנציאליים,
כדאי להתרכז בחוויית הקשר ובתקשורת ביניכם
ולא בתחושת ההשוואה להיכרויות אחרות.
ומתן צ'אנס אמיתי:
לאפשר לכם זמן לפתח רגשות כלפי בן/בת זוג
במקום לחפש מיד את הקשר הבא.
זה דורש סבלנות ופתיחות, אך עשוי לעזור להכיר את מי שלפניכם באמת.
בחינת הכדאיות:
יצירת מדדים מותאמים אישית ומיקוד בהם
מתוך מחשבה קדימה אל המטרות הגדולות אליהן שואפים
על מנת להגדיר איזו הזדמנות מתאימה לעסק, לקריירה, לזוגיות, למשפחתיות (?)
ולאילו תהיה תרומה פחותה
ויחד עם כל אלה,
תמיד נהיה קשובים ומוכנים לגמישות ולחדשנות,
חשוב להכיר את השינויים והחידושים,
אך המיקוד צריך להישאר ביצירת הערך שהכי חשוב לך אישית
אני מקווה שברור לחלוטין
כי ההתמודדות הנכונה ביותר עם BOMO בעסקים, בקריירה, בזוגיות…
היא אישית ויש לדייק אותה לכל אחד ואחת,
רצוי בליווי מקצועי שיחסוך הרבה מפחי נפש והמוןן זמן.
לתאום התייעצות ובחינת התאמה לתהליך איתי ללא תשלום
מייל taliar4@gmail.com
וואטסאפ 054-4890958